中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院
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健康について

健康について · 2019/06/10
梅雨に入り、天気や気温の変化が大変ですね。 以前は体重が80kgまでいったことがある野村です。現在は68~70kgで落ち着いています。...
健康について · 2019/05/28
みなさん、こんにちは!日に当たるとすぐに黒くなる野村です。 最近は暑い日が続いていますね。個人的に夏は好きですが、急に来ると体がびっくりしますね。...
健康について · 2019/05/11
みなさま、こんにちは! 久々のブログとなりました。レンガ坂カイロの野村です。GWはどう過ごされましたでしょうか。10連休も過ぎてみたらあっという間だったものの、やはり長い休みでしたね。普段と生活リズムが変わり、疲れている方も多く見受けます。...
健康について · 2019/04/11
こんにちは。以前はこんな体をしていた野村です(嘘) これから夏に向けてトレーニングを本格的にやり始めた方も多いのではないでしょうか。 男性に人気のあるトレーニングにベンチプレスがあります。胸、肩、腕を鍛えることが出来ますね。...
健康について · 2019/04/02
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です。 ついつい最近まで食べ過ぎたり飲みすぎたりを繰り返してしまっていま したが、一念発起でデトックスをやってみます! 毒素は食品に含まれる添加物だけでなく、タバコ・大気汚染物質・車の 排気ガスなど色々な有害なものが口や鼻などから体内に入って毒素が蓄積していきます(; ・`д・´)...
健康について · 2019/03/14
こんにちは、中野レンガ坂カイロの野村です。 あと10日もすると桜のつぼみが開きそうな暖かさですね。 まだ昼と夜の気温差が激しいので、肩こりや腰痛をはじめ体調を崩す方が多いように思います。 さて、今日は坐骨神経痛についてお話ししようと思います。 坐骨神経痛とは、お尻から脚に向かって伸びる太い神経に沿って起こる、痛みやしびれの総称です。...
健康について · 2019/02/19
そろそろ花粉の大量飛散が始まりますね。近年は症状が軽くなった野村です。 暖かくなるのはいいのですが、花粉症に始まり様々な体調の変化が出やすい時期です。
健康について · 2019/02/13
中野レンガ坂の野村です。 昨日、水泳の池江選手が白血病であることを発表しました。驚きといいますか、衝撃を受けました。 本人は混乱していますと書いていましたが、まさにそうだろうなと思います。 私自身も今から11年前に骨肉腫と診断されました。しばらく受け入れることが出来ませんでした。...
健康について · 2019/02/07
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です! 私は鼻炎持ちで、花粉症も毎年結構キツイです(-_-;) 現代は世界的にもアレルギーを持つ方が増えているみたいですね。何かしらのアレルギー症状のあ る方は2人に1人の割合でいるみたいです。アトピーや花粉症、食物アレルギーなど様々ですが、 どれも辛いですよね…...
健康について · 2019/01/29
中野レンガ坂整骨院の野村です。 風が強くて寒いですね。あと1か月もすると3月です。寒さももう少しの辛抱ですね! 今日は痛みのお話です。痛みは脳の誤作動であるという論説もあります。まだ全容が解明されていないような難しいお話ですが、身近なところからお話したいと思います。

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