中野区の整体なら中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院
腰痛
中野・高円寺で腰痛にお悩みの方へ。
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っているとつらい」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
このようなお悩みはありませんか？
腰痛は単なる筋肉の問題ではなく、
体のバランスや使い方のクセが関係していることが多くあります。
当院では、その場しのぎではなく
原因から改善する施術を行っています。
■こんな腰痛でお困りではありませんか？
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・朝起きたときに腰が痛い
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・デスクワークで腰がつらくなる
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・立ち上がるときに痛む
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・何度も腰痛を繰り返している
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・病院では「異常なし」と言われたが痛い
ひとつでも当てはまる方は、
腰以外に原因がある可能性があります。
■腰痛の本当の原因とは？
腰痛の多くは、腰そのものではなく
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・骨盤や背骨のバランスの崩れ
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・股関節の動きの低下
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・体幹の不安定さ
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・無意識の代償動作
によって起こっています。
例えば、股関節がうまく使えていない場合、
その負担を腰がかばうことで痛みが出ます。
これは腰をいくら揉んでも根本的には改善しません
さらに、意外に思われるかもしれませんが、
内臓の状態が腰痛に関係することもあります。
例えば、お腹まわりの硬さや緊張があると、
骨盤や股関節の動きが制限され、
当院では、このような体のつながりも考慮しながら
全体のバランスを整えていきます。
■なぜ腰痛がなかなか良くならないのか？
よくあるケースとして
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・マッサージだけで終わる
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・電気治療のみ
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・原因の説明がない
このような施術では、
一時的に楽になってもすぐに戻ってしまいます。
「なぜ腰に負担がかかっているのか」
■当院の腰痛に対するアプローチ
中野レンガ坂整骨院では、腰痛に対して
① 骨格・骨盤のバランス調整
② 関節の動きの改善
③ 体の使い方の修正
を組み合わせて施術を行います。
強い刺激ではなく、
体に負担の少ないソフトな施術で整えていきます。
そのため
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初めての方
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女性の方
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強い施術が苦手な方
にも安心して受けていただけます。
■症例紹介
【40代男性／デスクワーク】
長時間の座り仕事で慢性的な腰痛。
骨盤と股関節の調整により、約1ヶ月で改善。
【50代女性／朝の腰痛】
起床時の強い痛みが主訴。
姿勢と体の使い方を見直し、徐々に痛みが軽減。
※効果には個人差があります
■当院が選ばれる理由
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・中野駅南口からすぐで通いやすい
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・多くの施術実績
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・原因を丁寧に説明
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・再発しにくい体づくりをサポート
■中野で腰痛改善を目指すなら
腰痛は放っておくと
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・慢性化
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・坐骨神経痛への移行
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・日常生活への影響
につながることもあります。
早めの対処がとても大切です。
