中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院
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健康について · 2019/06/10
梅雨に入り、天気や気温の変化が大変ですね。 以前は体重が80kgまでいったことがある野村です。現在は68~70kgで落ち着いています。...
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です(*^▽^*) 明日は当院が開院して、ちょうど1年が経ちます。 オープンしたての頃は周辺の方の認知度も少なくて患者様も少なくて大変でしたが、施術を受けて くださった患者様のご紹介などにより、徐々に患者様も増えてまいりました。最近は数多くの治療...
健康について · 2019/05/28
みなさん、こんにちは!日に当たるとすぐに黒くなる野村です。 最近は暑い日が続いていますね。個人的に夏は好きですが、急に来ると体がびっくりしますね。...
健康について · 2019/05/11
みなさま、こんにちは! 久々のブログとなりました。レンガ坂カイロの野村です。GWはどう過ごされましたでしょうか。10連休も過ぎてみたらあっという間だったものの、やはり長い休みでしたね。普段と生活リズムが変わり、疲れている方も多く見受けます。...
健康について · 2019/04/11
こんにちは。以前はこんな体をしていた野村です(嘘) これから夏に向けてトレーニングを本格的にやり始めた方も多いのではないでしょうか。 男性に人気のあるトレーニングにベンチプレスがあります。胸、肩、腕を鍛えることが出来ますね。...
健康について · 2019/04/02
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です。 ついつい最近まで食べ過ぎたり飲みすぎたりを繰り返してしまっていま したが、一念発起でデトックスをやってみます! 毒素は食品に含まれる添加物だけでなく、タバコ・大気汚染物質・車の 排気ガスなど色々な有害なものが口や鼻などから体内に入って毒素が蓄積していきます(; ・`д・´)...
症例 · 2019/03/28
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です。 本日はスマホ首についてのお話です(*^▽^*) 私は電車の通勤でついついスマホを見てしまっ ています。 頭が前傾していくと本来は前方に弯曲するべき 首のカーブが無くなってきてしまい、ストレー トネックになっていきます(; ・`д・´)...
健康について · 2019/03/14
こんにちは、中野レンガ坂カイロの野村です。 あと10日もすると桜のつぼみが開きそうな暖かさですね。 まだ昼と夜の気温差が激しいので、肩こりや腰痛をはじめ体調を崩す方が多いように思います。 さて、今日は坐骨神経痛についてお話ししようと思います。 坐骨神経痛とは、お尻から脚に向かって伸びる太い神経に沿って起こる、痛みやしびれの総称です。...
中野で行ったお店 · 2019/03/07
こんにちは!中野レンガ坂整骨院の横地です(=^・^=) 昨日は中野駅北口にある東京煮干屋本舗さんに行ってきました。 看板には赤文字で大きく『油そば』の文字が取り付けられています。メニューは煮干ラーメンや油 そば、まぜそばなどがあるようです('ω')ノ 煮干ラーメンも惹かれますが、今日は油そばをチョイス!店員さんに食券を渡すと麺が大盛や特盛...
中野で行ったお店 · 2019/02/22
こんにちは、中野レンガ坂整骨院の横地です。 中野駅南口からすぐそばに新しい肉そば屋さんがOPENしたので行ってみました! 店内は広くないので、カウンターで立ち食い形式です。 メニューは日本そばのみで背油有りと背油無しを選べます。 背油が入った日本そばを食べるのは初めてです(*^▽^*)...

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