中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院
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高たんぱく食!

DNSパワーカフェ

こんにちは!中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院の野村です。

今日は中野セントラルパークにあるDNSがやっているカフェに行ってみました!DNSというと、ダルビッシュ選手がCMに出ていたことでご存知の方がいらっしゃると思います。スポーツウエアのアンダーアーマーや、プロテインを扱っているところですね。

そこで注文したのは、たんぱく質たっぷりのパワープレートです!

16穀米、チキンブレスト、ローストビーフ、ノンフライドチキン、ゆで卵、ブロッコリーにミニトマト!

 

これでカロリーは644キロカロリー、たんぱく質は50グラムも摂れます。最高です(´;ω;`)ウッ…

 

高校生のときは体脂肪率8%でした。体を作り直して、そこまで戻したい!

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